自律神経

こんにちは、歯科衛生士の林です。
お盆も過ぎそろそろ台風シーズンですね。
台風や飛行機で歯が痛くなる方もいらっしゃいませんか？
気圧の変化による痛みの原因としては
気圧が変化することにより、血管が拡張されてしまい、頭蓋骨内の圧力が変化する、気圧の変化により自律神経が乱れる
などの原因で、自律神経の「副交感神経」が交感神経よりも優位になり
休息モードになってしまうからなんです。

解決法としては
痛みがある箇所を冷やす
強い光や大きな音等強い刺激は避ける
体にいいものを摂る
ツボを押す
生活のリズムを整え、よく寝る
ストレスを極力溜めない努力する

どうぞ、お試し下さいね。