歯ぎしり

みなさんこんにちは☀︎助手の田村です。
最近は日中ポカポカなので午後からとても眠気がでてしまいます（笑）
桜も来週には見頃なので、お花見でもいきたいところです☺︎

突然ですが皆さんは歯ぎしりや食いしばりってありますか？
わたしの家族は寝てる間の歯ぎしりがかなりあります。
心配になり少し調べてみたのですが、
おせんべいは１０キロ、フランスパンは３０キロ、そして歯ぎしりが６０キロから８０キロ。
これ、ものを噛むため歯にかかる重力なんです。
歯ぎしりにはこれだけ強い力がかかっているのですから、歯が欠けたり折れたりしても不思議でありません。
また歯がぐらぐらしたり、アゴがはずれたりすることもあるそうで、歯ぎしりを軽視していると大変なことになります（ ; ; ）
ところで、歯ぎしりには三つの「型」があるそうです。
歯をすりあわせるギシギシ型、食いしばるガリガリ型、そしてカチカチ鳴らすカチカチ型。
ギシギシ型は虫歯のつめものが合わないことが主な原因、ガリガリ型はストレス、カチカチ型はその二つの原因が重なって発生するそうです。

朝起きたら歯が痛いや家族に指摘される…なんてことはありませんか？
心当たりのある方は一度検診を受けてみてはいかがでしょうか？(^o^)

次回もお楽しみに☆