ドライマウスの危険性

こんにちは！花粉症が酷くて
目が真っ赤な助手の佐藤です(・_・;)
この時期は花粉症で苦しい方がいると思いますが、
鼻が詰まるせいで口呼吸になっている方も
多いと思います！

実は・・・
口呼吸になると色々な問題が
生じたり、ドライマウスになってしまいます(◞‸◟；)
そこで今回はドライマウスの原因・
症状・対処法を簡単にご説明します!!!

➖原因➖
・薬による副作用
・噛む回数が少ない、
噛む力が弱い
・緊張による心理的原因
・口呼吸によって
・放射線治療の後遺症

➖症状➖
・虫歯になりやすい
・歯周病になりやすい
・舌が赤くなって痛い
・口内炎が出来やすい
・舌や歯茎がピリピリと痛む
・物が飲み込みにくくなる
・口臭がする
・味覚障害が起きる

➖対処法➖
・マウスピース、閉口テープ、
　マスクなどで夜間の乾燥を防ぐ
・カフェイン、アルコール、ニコチンを減らす
・水分を多く摂る
・よく噛む
・唾液腺マッサージ（以前に奏の杜通信
　にて紹介しております。
　バックナンバーをご参照下さい）
・薬の変更や量を減らす
・糖尿病や腎臓病など内科的治療を行なう

ご紹介させて頂きましたが、
なかなか簡単に出来る物だけでは
ないので、気軽に出来そうな
事からぜひ実践して
みて下さい꒰ღ˘◡˘ற꒱